La sagesse du coeur, la méditation à la portée de tous Agrandir l'image

La sagesse du coeur, la méditation à la portée de tous

Jack Kornfield

Neuf

Année de parution : 2015

Plus de détails


Editeur : Belfond

ISBN : 9782714454102

13,27 €

En savoir plus

Qui a dit que la méditation était réservée à  quelques initiés passant leur journée assis sur un coussin en position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à  penser que méditation et vie active trépidante ne sont pas compatibles.

Bien au contraire ! nous assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des grands maîtres bouddhistes. Dans La Sagesse du coeur, il nous explique que la méditation s’adresse à  chacun d’entre nous et qu’il est finalement très simple de l’intégrer à  nos routines quotidiennes.

à l’aide du CD de six méditations à  pratiquer chez soi, laissez-vous guider et initiez-vous à  la sagesse du coeur.

Ludique, pratique et intelligent, un livre indispensable pour nous aider à  vivre notre existence avec joie, clarté et compassion.

Caractéristiques : 23 x 14 cm, 101 pages, juin 2015.

30 autres produits dans la même catégorie :